Los deportes de combate exigen fuerza, resistencia y una recuperación eficiente. Aquí descubrirás cómo adaptar tu alimentación antes, durante y después de los entrenamientos para optimizar tu rendimiento y cuidar tu salud metabólica y digestiva.
Los deportes de combate exigen fuerza, resistencia y una recuperación eficiente. Aquí descubrirás cómo adaptar tu alimentación antes, durante y después de los entrenamientos para optimizar tu rendimiento y cuidar tu salud metabólica y digestiva.
Si tienes dudas, necesitas asesoramiento o quieres reservar tu primera sesión, estaré encantada de ayudarte.
